Die Experten für Ems-Training in Wiesbaden.


kostenloses Probetraining vereinbaren unter:

0611-33479614

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So wird Dein Probetraining bei Körperformen in Wiesbaden aussehen.

Fit in nur 20 Minuten pro Woche

Schnell und gezielt Muskelmasse aufbauen, Rückentraining und Gewicht reduzieren: Davon träumen viele Menschen. Allerdings hat nicht jeder die Zeit für lange Trainingseinheiten im Fitnessstudio. Auch starke Belastungen der Gelenke sind ein ernstzunehmendes Risiko. EMS Training ist eine besonders effektive Methode zum Muskelaufbau, die den Traum vom zeiteffizienten Training wahr macht. Nutzen Sie unser EMS Training für mehr Fitness und Vitalität in nur kurzer Zeit. Nutzen Sie unser Personaltraining und lernen Sie Ihren Körper neu kennen.


Wobei hilft das EMS Training?

  • Linderung von Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden
  • Muskelzuwachs
  • Umfangreduktion
  • Straffung des Bindegewebes und Reduzierung von Cellulite
  • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Stabilisation von Wirbelsäule und Knochen
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
  • Personaltraining in Wiesbaden
  • effektives Rückentraining

Risiken beim EMS Training

Der niederfrequente Reizstrom is für deinen Körper nicht gefährlich.

Menschen mit Herzschrittmachern oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vom EMS Training jedoch absehen.

Unser Personaltrainer Team in Wiesbaden

Denis Oriana

lt. Trainer

Bei Körperformen seit: 2018

Qualifikationen:
Personal Trainer A Lizenz; medizinisches Fitness Training A Lizenz; Ernährungscoach; Speed & Agility Trainer

 

 "Mich spornt es an den Menschen bei ihren Zielen und Problemen zu helfen. Vor allem bei Körperformen habe ich die Möglichkeit meine Kompetenz und Motivation an die Mitglieder weiterzugeben, da man als Trainer maximal mit 2 Kunden trainiert und somit jedes mal es ein Personal Training ist.

 

Lara Ilene Schwitter

Trainerin

Bei Körperformen seit: 2019

Qualifikationen:

B-Lizenz, Jumping-Fitness-Lizenz, Reha-Mobytrain-Lizenz, C-Lizenz "Gymnastik-Rhytmus", Clam-Dance-Style-Lizenz

 

 "Ich mache selber viel und vor allem gerne Sport. Darüber hinaus finde ich es super interessant und spannend gemeinsam mit den Kunden zu arbeiten, deren Erfolge zu begleiten und ihnen motivierend zur Seite zu stehen."

Charlotte Schmidt

Trainerin

Bei Körperformen seit: 2019

Qualifikationen:
B-Lizenz; C-Lizenz "DOSB Übungsleiter" 

 

 

 

"Sport ist schon von klein auf meine Leidenschaft. So konnte ich für mein Hobby Handball auch schon als Trainerin tätig werden.
Außerdem macht mir die Arbeit mit Menschen sehr viel Spaß. "


Ernährungskonzepte & Beauty

Sandra Rodemich


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Schoki-Banoki zu Gast bei uns!

… das sind Christian Brinker und Sascha Ehlert
mit jeder Menge Musik, Gästen und spektakulärer Konversation.

Neben deren Radioshow betreiben sie auch einen YouTube-Kanal!